LAJIT

MONIPUOLISESTI SAMAN KATON ALLA

thainyrkkeily

thainyrkkeily

Thainyrkkeily on tehokas kuntoilumuoto, joka sopii kaikenikäisille aikuisille ja lapsille, eikä aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista tarvita. Tunneillamme painotetaan yksilöllistä ohjausta ja jokaisen huomioon ottamista!  

Olit sitten vasta-alkaja tai kokenut konkari, olet tervetullut meille rakkaan lajin pariin kehittämään itseäsi!  

 

 

Meillä saa vain harrastaa ja tärkeintä on tuottaa liikunnan  iloa

ja onnistumisia.  Päävalmentajana toimii Roope Weckström.

 

junnuthai

Junnuthaissa opetellaan lajin perusteet turvallisesti ja jokaisen taso huomioon ottaen. Erillisiä peruskursseja ei pidetä, vaan mukaan pääsee lennosta. Tunneilla tehdään niin välinetreenejä kuin tekniikkaa ja alkuun pääsee liikuntavaatteilla ja vesipullolla.

 

Junnutreenien ikäraja on 10-vuotta. 

 

Ohjaajina toimii Krista Weckström ja Kaarlo Kuoksa.

lukkopaini

Rennolla otteella uusia tekniikoita harjoitellen. Painimaan oppii painimalla ja tunneilla keskitytään aina muutamaan perustekniikkaan ja sparrataan. 

Tule mukaan oppimaan uutta tai verestämään vanhoja taitoja, jokaisen taso otetaan tunneilla huomioon!

 

Valmentaja Saku Jokela.

 

HOX! Lukkopainin perusteet starttaa 22.2.2024

lisätietoa tästä!

kilpanyrkkeily

Pohjan kamppailijoiden kilpanyrkkeilyä luotsaavat erittäin kokeneet nyrkkeilijät Tomi Honka ja Jukka Pöykiö. 

Olit sitten intoa täynnä oleva vasta-alkaja tai pitempään boxannut, olet tervetullut treenaamaan tavoitteellisesti seuraamme.

 

Lisäksi lauantaisin jatkamme kaikille avointa kilpanyrkkeilysparriryhmää vaihtelevilla kellonajoilla!

 

Nyrkkeilytunneille pääsee mukaan lennosta, ota yhteyttä!

 

 

Pohjan Kamppailijat ry ei vakuuta harrastajiaan vaan jokainen kilpailija ja harrastaja on vastuussa omista vakuutuksista.

harrastenyrkkeily

Harrastenyrkkeilyseura T.F.C Tuira Fight Club tarjoaa matalan kynnyksen harrastenyrkkeilytunteja.


Treenit kaksi kertaa viikossa, lue lisää T.F.C:n kotisivuilta!